さて。

ダイエットといって一番最初に思いつくのは食事制限ですけど、結局健康的に痩せようと思ったら、適度な運動はかかせないんですよね。

＜外為・株式＞東京＝１２時　１ドル＝８７円８７～８８銭
　３日正午現在の東京外国為替市場の円相場は、１ドル＝８７円８７～８８銭で前日の午後５時時点に比べ６６銭の円安・ドル高になった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091203-00000028-mai-brf

まあニュースはニュースということで受け止めておくこととしましょう。いずれにせよ＜外為・株式＞東京＝１２時　１ドル＝８７円８７～８８銭、などという話題は自分にまったく無関係というわけにはいかない日もくるかもしれませんが。

ふと時計をみると、思った以上に時間が経ってる！ネットでニュースを見るときって、つい関連記事を次々に読んじゃうから、気をつけないと時間をかけすぎちゃうんですよね。



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